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Der angebundene Elefant als Allegorie
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Während der Zirkusvorstellung stellt der Elefant sein ungeheures Gewicht, seine eindrucksvolle Größe und seine Kraft zur Schau. Die restliche Zeit bis kurz vor seinem Auftritt, bleibt der Elefant immer am Fuß an einen kleinen Pflock angekettet. Ein Besucher wundert sich, warum sich der Elefant davon abhalten lässt, wegzulaufen. Als er den Wärter danach fragt, antwortet dieser: „Als der Elefant noch klein war, hat er immer wieder versucht sich loszureißen, hat es aber nie geschafft. Irgendwann hat er sich damit abgefunden und hat es seither nie mehr versucht.“ (aus Komm ich erzähl dir eine Geschichte von Jorge Bucay)
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Uns allen geht es ein bisschen so wie diesem Zirkuselefanten: Wir bewegen uns in der Welt, als wären wir an Hunderte von Pflöcken gekettet. Wir glauben, einen ganzen Haufen Dinge nicht zu können, bloß weil wir sie ein einziges Mal, vor sehr langer Zeit, damals, als wir noch klein waren, ausprobiert haben und gescheitert sind.
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Als Systemische Familientherapeutin sehe ich die erlebten Belastungen eines Menschen in Zusammenhang mit seinen relevanten Beziehungen und Lebenskonzepten.
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Ihre individuellen Bedürfnisse, Ziele und Veränderungswünsche stehen im Mittelpunkt der therapeutischen Gespräche.
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Neben Ihren Belastungen und Beschwerden interessiere ich mich auch für Ihre Stärken, Fähigkeiten und bisherigen Erfolge bei der Bewältigung von Krisen. Sie tragen viele Fähigkeiten und Ressourcen bereits in sich, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. In schwierigen Lebenssituationen geraten diese jedoch in den Hintergrund und Sie erinnern sich nicht mehr daran, was Sie auch schon alles gemeistert haben. Mittels wertschätzender und lösungsorientierter Gespräche, soll der Zugang zu bereits vorhandenen Stärken und Bewältigungsstrategien wieder möglich gemacht werden, um diese für die anstehenden Veränderungen zu aktivieren.
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Gerne begleite ich Sie mit meinem Wissen, meinen Erfahrungen und mit dem Einsatz von systemischen Methoden, bei der Entwicklung von neuen Lösungsmöglichkeiten und Ihrer Selbstwirksamkeit.
Über Mich
Neben meiner Tätigkeit als Psychotherapeutin arbeite ich als Diplomierte psychiatrische Gesundheits- und Krankenschwester im Kepler Universitätsklinikum / Neuromed Campus. Vor meinem Wechsel zum Department für Psychosomatik (Schwerpunkte komplexe Traumafolge-, Borderline- und Essstörungen) im Jahr 2013 war ich in der Subakutpsychiatrie für Erwachsene beschäftigt, konnte aber genauso Erfahrungen in der Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie der Gerontopsychiatrie sammeln. Zudem war ich als Psychosoziale Begleitung mit den Schwerpunkten Krisenintervention und Krisenbegleitung für das Jugendwohnhaus blue.box aktiv.
- Psychotherapeutin (Systemische Familientherapie)
- Diplomierte psychiatrische Gesundheits- und Krankenschwester
- DBT - Skillstrainerin (Dialektisch-Behaviorale Therapie)
- Safe® Mentorin (Förderung sicherer Eltern-Kind-Bindung)
- Qualifizierte Familienhelferin und Altenfachbetreuerin
Nachfolgend ein Auszug meiner bisherigen Ausbildungen:
Angebotsspektrum
Kinder, Jugendliche
Ängste, depressive Verstimmung, Schulprobleme, Bettnässen, Essstörungen, Aufmerksamkeitsstörungen (z.B. Hyperaktivität), Persönlichkeitsentwicklungsstörungen (z.B. emotional-instabil)
Erwachsene, Paare
Ängste, Panikattacken, Depression, belastende Lebensereignisse, Essstörungen, Sucht, Persönlichkeitsstörungen (z.B. emotional-instabil, ängstlich vermeidend), Ungelöste Paarkonflikte bzw. Paarprobleme, Sexualität, Trennung, Scheidung
Familie, Mehrpersonensetting
Ungelöste Familienkonflikte, chronische oder psychische Erkrankung eines Familienmitglieds, Trauer, Team- und Fallsupervision im Sozial- und Gesundheitsbereich
Systemische Familientherapie
Enthält Elemente aus der Hypnotherapie, Narrativen Therapie, Spieltherapie, sowie Ziel- und Lösungsorientierten Therapie, Der Einsatz des Familien- bzw. Systembretts gehört ebenso zu meinem Repertoire wie Aufstellungsarbeiten, Familienskulpturen und Achtsamkeitsübungen.
Terminvereinbarung
Die Terminvereinbarung für ein Erstgespräch erfolgt telefonisch. Wenn Sie auf meine Mailbox gelangen, rufe ich Sie ehestmöglich zurück. Ich werde Sie schon beim Telefongespräch darum bitten, mir Ihr Anliegen in Stichworten zu schildern.
Erstgespräch
Beim Erstgespräch lernen Sie mich persönlich kennen und erhalten einen Einblick in meine Arbeitsweise. Sie haben die Möglichkeit, ausführlich über Ihr Anliegen und Ihre aktuelle Lebenssituation zu berichten. Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie, ob Sie sich bei mir als Therapeutin wohlfühlen und eine Therapie bei mir beginnen möchten.
